2009年03月11日

宇宙の共振☆満月のデトックス

満月月を見ていると、ほんわか癒される寛子です。

なるほど、月を眺めると「幸せホルモン」が出るんだそうです。

今日の11:38に、満月入りです。いつも月のリズムに合わせたお話を書かせていただいていますが、今回は「月のリズムでダイエット」というお話です。




AQUA MIXTでは、いつも月のリズムに合わせたイベントを開催しています。
3月12日に「満月のリリース」ワークショップを開催していますので、ドタ参が可能な方はまだ間に合いますよ!
そして新企画るんるん4月の満月は、潤治主宰の「満月のデトックスランチ」が開催されます。
満月の日は、身体がなんでもよく吸収します。一番太りやすい時に、月のリズムと浄化を意識した潤治メニューはいかがでしょうかexclamation&question

満月ってどんな日? ←寛子の以前の記事

それでは、最初にご紹介した「月のリズムでダイエット」についてのお話に入りましょう〜グッド(上向き矢印)

AQUA MIXTでもよく、月を意識するメリットについては紹介させていただいていますが、「月のリズムでダイエット」の本の著者岡部賢二先生も月のリズムを意識することで、美と健康と幸福の三つを手に入れられると語られています。

ここで紹介されている、今すぐ出来るダイエット法は・・・

新月と満月の日に、夕食を抜き、代わりに「玄米甘酒」を頂くプチ断食と、塩浴でデトックスするというもの。
月に2回のプチ断食で、効果的に身体の解毒・浄化が行われます。



私ももちろん、満月の今日は仕事のあとにプチ断食をします。
いつも通っている砂塩風呂に行き、夕食を抜く予定です。
玄米甘酒も、入手出来ればいただこうっと。

寛子の愛用黒ハート砂塩風呂の紹介記事はこちら→満月後のデトックスデイ


最後にもう一冊、月のリズムに合わせた生活で美しくなる、女性のための本を紹介します。


タグ:月のリズム
posted by AQUA MIXT☆水本 寛子 at 05:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 寛子☆体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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