2010年06月04日のつぶやき

aqua_mixt 【守護天使より】日常生活を浄化しましょう。忙しいことを理由に、ゆっくりとリラックスする自分自身の時間を疎かにしていませんか？自然の中で、ゆっくりと全身に空気を吸い込んでみましょう。あなたの人生を楽しむことをサポートする妖精たちが、忙しさからの解放をを手伝ってくれます。#ohayo　at 06/04 06:47

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.@dff_ClickBokin おはようございます。今日も暑くなりそうですね。初夏の訪れ、梅雨前の気持ちよい季節。つぶやくことで無料で1円を募金できます。「宮崎口蹄疫被害支援ツイッター募金」にご協力ください。【ケータ http://www.dff.jp/ct/twit/dnt/　at 06/04 06:59

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水晶の月は、結晶化するように想いを普遍化します。 RT @cosmicdiary_jp:【13の月の暦】　[2010.6.4 Fri]　今日は、黄色い自己存在の種の年　水晶の月　　 Crystal Moon　6日　です。　http://cosmicdiary.jp　at 06/04 08:21

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【四色のリズム】赤は最初の「創始する」。四日間のリズムを感じて見よう。 RT @cosmicdiary_jp:【今日の銀河の署名】　KIN 57　赤い倍音の地球◆輝き・力を与える・行動する◆舵取り・発展させる・共時性◆　http://cosmicdiary.jp　at 06/04 08:23

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朝、南西の空には半分ほど欠けた月が浮かんでいます。新月に向けて浄化と解毒の作用が高まります。 RT @cosmicdiary_jp:【今日の月】　今日の月は、月齢:21.08　宵月(よいづき)　です。　http://cosmicdiary.jp　at 06/04 08:25

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おは♪今から高尾山散策で浄化です。 RT @mieko_hikari:おはようございます。余裕（すきま）がないとねー　深呼吸と笑顔を大切にします♪RT @aqua_mixt: 【守護天使より】日常生活を浄化しましょう。忙しいことを理由に、ゆっくりとリラックスする自分自身の時間を　at 06/04 08:27

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就寝の四時間前に食事を済ませるのが、理想です。夜遅い食事は朝まで消化不良の状態です。 RT @ayakotakayama:＾＾RT @sekozou: 参考にさせていただきます。最近、胃の調子がよくないので。 RT @ayakotakayama:最近17時くらいにご飯を食べて　at 06/04 08:31

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【ナチュラルハイジーン】果物を買い忘れた(*_*;仕方なくスポーツドリンクでしのいでます。朝の身体は水分、そして良質なブドウ糖を欲しています。ブドウ糖が供給されないと、脂肪ではなく筋肉からブドウ糖を使うのです(~_~;)代謝が落ちて肥りやすい体質へ向かうので、朝食抜きは要注意！　at 06/04 08:36

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京王線高尾駅なう。あと１駅で高尾山口駅だけど、ナチュラルハイジーン朝食用フルーツは手に入るだろうか？朝の森林浴で、心身を浄化してきます♪　at 06/04 08:39

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のぞめば叶う！高尾山山頂の売店にオレンジ発見☆沢沿いの6号路を登って、山頂に着きました。
　at 06/04 10:18

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高尾山山頂見晴らし良いです♪陽射しが高くて、地球の公転と夏を感じます。
　at 06/04 10:38

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高尾山山頂。すでにガスっていて、富士山は見えませんでした。
　at 06/04 11:16

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もう下山してます。多摩丘陵、高尾山口を臨む！
　at 06/04 11:18

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あっという間に旅の終わり。高尾山口駅にて、準特急新宿行き発車なう。　at 06/04 11:49

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高尾山は599m、都心近場のパワースポット♪楽々プランはケーブルカーもありますし、ハイキングでは90〜120分で山頂です。 RT @yoshibow11:@aqua_mixt ご夫婦でハイキングいいですよねー。高尾山って高いんですか？　at 06/04 12:01

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就寝四時間前が厳しい場合は三時間前、夜８時前に食事を済ませると胃腸への負担も少ないですよ☆ RT @sekozou: @aqua_mixt アドバイスありがとうございます。さっそく実行していきます。　at 06/04 12:04

aqua_mixt 快晴で、遠足の小学生たちと挨拶が気持ち良かった♪若いってエネルギーに曇りがないわぁ。 RT @cheemaru:@aqua_mixt 高尾山気持ちよいよね！楽しんでね　at 06/04 12:06

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高尾山パワースポット⇒高尾より新宿まで真っ直ぐ延びる中央線は、高尾山のエネルギーを都心・皇居まで導き入れる線です。　at 06/04 12:13

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ランチ☆野の葡萄聖蹟桜ヶ丘店＝自然食ブュッフェにて、一皿目は必ず新鮮なお野菜から！多摩市の農家さんのお野菜です。
　at 06/04 12:33

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【ナチュラルハイジーン】正午より身体は消化のリズムになります。しっかり食べよう！二皿目も生野菜中心、加熱食は後。
　at 06/04 12:43

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ランチブュッフェ三皿目…やっと加熱食。豆腐もリビングフードではないので後半に。天婦羅、揚げだし豆腐美味しそう〜♪
　at 06/04 13:10

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肉・魚など動物性たんぱく質と、ご飯や麺類など炭水化物との食べ合わせはNG。普段私はヴィーガンなのですが、久々に唐揚げ。
　at 06/04 13:22

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シソ茶とデザート。腹八分で〆。慣れない珈琲ゼリーがキツく感じた。週末は穀物珈琲ゼリー＆豆腐クリームを作ろう〜っと。
　at 06/04 13:41

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さっきまでの快晴から一変、雲がたくさん出てきましたね。 RT @fujitv_nexco:
さてさて・・・今夜関東地方は雷雨との予報。みんな気をつけてくださいね！　at 06/04 18:21

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『知識でなく、知恵を求めよ。知識は過去の産物だが、知恵は未来をもたらす。』ラムビー族の格言 RT @H_Yanase:
「知恵」と「知識」とは、まったく別の知性のはたらきだということを知ると、叡智を身につけて欲しいと願うようになる。http://bit.ly
/axFw8x　at 06/04 18:24

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マザーテレサ「私は反戦運動には絶対に参加しません。でも、平和に賛成する運動があれば、すぐに参加します」 RT @H_Yanase: 平和についての単なる知識は、意味がない。平和という、生きた叡智をご一緒に育みたいと思う。　at 06/04 18:36

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（命を）いただきます。 RT @ichiro_m: わたしの口の中に入り、わたしの血となり、肉となってくれませんか。その代わり、わたしは決してあなたの犠牲をムダにしない正しい生き方をします。　（藤平光一）　at 06/04 19:30

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消費者の意識が変われば、可能になりそうですね。 RT @Fnote: ドイツの再利用するペットボトルを見たとき衝撃だった。新品の飲料なのに傷だらけ！　あのままでは日本では商品にならないだろうけど、なんとかできないかな。。と　at 06/04 19:31

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「ナチュラルハイジーン」は、胃腸に優しくダイエットにもなりますよ！ RT @sekozou: @aqua_mixt なるほど。貴重なアドバイスありがとうございます。これは、ダイエットにも繋がりそうですね。今、脂肪の仕分けにも取り組んでいるので一石二鳥です(笑)　at 06/04 20:30

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ナチュラルハイジーンは、米国の最新栄養学・栄養療法のことです。ローフード、リビングフードの考え方もこれを元にしています。 RT @sekozou: @aqua_mixt 「ナチュラルハイジーン」というのは商品名でしょうか？　at 06/04 22:15

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@sekozou 【ナチュラルハイジーン】「フィット・フォー・ライフ」http://amzn.to/bsHchr
の訳者松田さんが、日本人向けに分かりやすくまとめた本がお薦めです。http://amzn.to/8Xi8id や
http://amzn.to/bnyzml など。　at 06/04 22:16

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【ナチュラルハイジーン】夜は吸収のリズム。胃腸へ負担を掛けない食事を夜8時までに。昼にビュッフェだったので、夜は完全食玄米甘酒。
　at 06/04 22:20

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近場に気軽に行ける氣のいい山があるのは、いいよね〜。 RT @mieko_hikari:私も、ここの所ずっと高尾山か御岳山に行こうと思っていたんだよねー　ほんと、気持ち良さそう〜〜♪　RT @aqua_mixt: おは♪今から高尾山散策で浄化です。　at 06/04 22:25

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RT @angel_voices:自分を理解しただけ、大切な人が理解できる。自分を認めただけ、大切な人を認められる。自分を許しただけ大切な人を許せる。自分を愛しただけ、大切な人を愛せる。分かっている人は多いが、出来ている人は少ない。[よしだひろちか] #followmejp　at 06/04 22:28