この夏は○○します！ もやもやセレブからの脱却

AQUA MIXT サポートSTAFFのＦ★でございます。

朝が大好きな私。
やりたいことがたくさんあり、1日を充実させたいという思いから、早起きを始めました。
今の起床時間は、だいたい4時です。

先日、面白いことがありました。
お休みの前日、明日も早起きするぞ〜！と意気込んでいたのに、すっかりアラームをかけ忘れてしまったのです。
はっと目を覚ました時刻は、なんと4：44!!

いつもより起床が遅くなっちゃったな…と思ったのですが、実は、早起きもしたいけど、涼しい場所でぐっすり眠りたいという気持ちも心ひそかに持っていた私。

その夜は、いつもより涼しくて、今日はいつもより快適に眠れそう♪と思っていたのでした。
早起きとぐっすり快眠の折衷案で、4：44に天使が起こしてくれたのでしょう。
粋なことを仕掛けて私をワクワクさせてくれる天使が、私は本当に大好きです

さて、今日も過去記事をみなさんとシェアしたいと思います。

実はここ数日、心の中がもやもやとしてすっきりしない日が続いていました。

どうしたものか…?と思いつつ、

ふと「このもやもやが晴れるような記事に出合いたいなぁ」と

天使たちに心の中で話しかけました。

そして、気になるキーワードで検索をかけたら、

不思議とこの記事に出合うことができました。

→ 天使からの伝言〜もうひとつの便り〜vol.6

本当に信頼できるパートナーと出会い結ばれる日は来るのか
時々すごく不安になります。
寂しい！と思ってしまうとつい過去に目を向けてしまうんですよね…
そんな寂しさや不安を乗り越えるにはどうしたら良いのでしょうか？？

（maki さんより）

私の気持ちの代弁者だ〜!!と思わず共感してしまいました。
ひとりでいることの寂しさや未来への不安が、

私の心のもやもやの原因だと気づきました。

『不安や寂しさが、愛を学ぶためのレッスンのように感謝できると素敵ですよね。
そのレッスンは、乗り越えるべき課題 といったいかめしいものでもないですし、
試練を克服するといった頑張らなければならないものでもないと思います。
自分を幸せに導くレッスンだと感謝できるといつの間にか通りすぎているように思います。』

不安や寂しさと直面すると、

私の場合、どうしても力が入ってしまったり、どう扱ったらわからない

という気持ちも芽生えたりするのですが、この潤治さんの視点はすごいなぁと思いました。

ぜひ、参考にしていきたいところです。

そして、今の私、完全にだろうだろうテンション、
恐怖モチベーションにやられれてしまっていたんですね

→参考記事「先生が職員室で呼んでいるよッ！」

過去からの未来予測で、自分の現状や未来を暗く萎ませてしまっていました。

自分の中はネガティブ祭りですもの、

そりゃもやもやして当然だよなーと、すべてが腑に落ちました。

想像力は十分に機能しているのだから、それをもっと前向きなものに変えてみよう!
素直にそう思ったのでした。

だって、

『私も素敵な出会いが待っているかも！
　私にも○○できるかも！
　この夏に私の才能を開花させるすばらしい出来事が起こるかも!』

と考えただけで、ワクワクするし、楽しいって思えたんですもの。
楽しんでいなければ、シンクロもキャッチできません。
あぁ、想像力のベクトルを間違えて、自分で自分を苦しめていたのですね。

心のもやもやは、自分をネガティブに追いやっているときのサイン、

方向転換のサインという気がしています。

実は、私、この3年くらい一緒に出来事や感情をシェアしてきた人たちと、

ここ数ヶ月で一気に疎遠になったのです。

学びはいつか終焉を向かえ、

こういう日が来ることはわかっていたんですが、

やっぱり戸惑いもあり、心細さもあります。

けれど、やっぱりいちばん頼れるのは、自分なんですよね。

自分の感覚、直感、なんとなくという仄かな光。

他者が存在していると、どうしてもぶれてしまいがちですから、

今ひとりの時間を与えられているということは、

自分を信じていくとき、自分と向き合っていくときなのでしょう。

『成長するときはいつもひとりのとき。
ひとりで選択するとき。
それは楽しい瞬間。楽じゃないかもしれないけど、楽しいとき。』

→参考記事「かもかもテンションを使って、想像を創造しちゃえ!」

これから成長し会える大切な友人と出会えるかも!
手を取り合って歩んでいける素敵な人と出会えるかも!
楽しい出来事が私を待っているかも!

未来をワクワクした予感で膨らませておかなきゃ、やっぱりもったいないと思います。

宣言!　私、今年の夏は、『心トレ』しますっ!!（笑）

みなさんも、根拠のない予感を感じとれていますか?
未来、ワクワクを膨らませていますか?

感謝をこめて　Ｆ★